Rodzaje, przyczyny, objawy i sposoby terapii.

depresja przyczyny | depresja objawyPomimo znacznej poprawy ogólnych warunków egzystencji w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat, ludzie często czują się źle, popadają w stany melancholii i podupadają na duchu. Mamy powszechny dostęp do służby zdrowia, środki umożliwiające godne choć oszczędne życie, w naszym kraju nie toczą się krwawe wojny, jednak w życiu wielu Polaków pojawiają się kryzysy emocjonalne i depresje. Dlaczego tak się dzieje? Czy każde mocne obniżenie nastroju to depresja?

Kiedy smutek jest normalny, a kiedy to już depresja?

Zasadniczo, każdy z nas ma dni lepsze i gorsze. Czasem się śmiejemy, a czasem przeżywamy smutki, z którymi po pewnym czasie radzimy sobie sami. To normalne i zdrowe, że nie zawsze czujemy się radośni i reagujemy negatywnymi emocjami na przeżycia, które nie są przyjemne. Zdolność do przeżywania emocji zarówno tych pozytywnych i negatywnych wręcz świadczy o tym, że z naszą psychiką jest wszystko w porządku. Każdego dnia mamy wiele okazji do tego, by się zasmucić, ale też i ucieszyć. Nie nazywajmy takich stanów depresją.

Depresja jako zaburzenie nastroju ma wiele różnych odmian. Ich cechą wspólną są podobne objawy dotyczące sfery emocjonalnej, poznawczej, fizjologicznej i motywacyjnej. Niemal wszyscy reagujemy tak samo na nieprzyjemne sytuacje pojawiające się w ciągu życia: smucimy się, jesteśmy zniechęceni, bierni i apatyczni. Postrzegamy naszą przyszłość jako beznadziejną i stopniowo tracimy chęci do dalszego życia. Im więcej negatywnych myśli i niepokojących symptomów fizjologicznych i im dłużej się one utrzymują, tym bardziej prawdopodobne, że daną osobę dotknęła depresja. Jest to stan patologiczny, a smutek opisywany przez chorych przybiera inną formę niż ten “normalny”: jest głębszy, nieproporcjonalny do sytuacji, jakie go wywołują, nie mobilizuje do działania, lecz sprawia, że osoba wycofuje się z życia. Choroba ta ma również do siebie, że lubi powracać wtedy, gdy wydaje się, że wszystko jest już w porządku od dłuższego czasu.

Przyczyn zaburzeń nastroju należy szukać w psychice, biologii, genetyce i nieprawidłowościach natury neurobiologicznej. Leczy się je poprzez psychoterapię mającą na celu zmianę sposobu myślenia oraz za pomocą odpowiednich leków. Zwykle stosuje się oba te sposoby, gdyż objawy biologiczne i psychologiczne wzajemnie się uzupełniają.

Depresja to choroba cywilizacyjna, ponieważ z roku na rok notuje się coraz więcej zachorowań na nią. Dotyka ona ludzi coraz młodszych, a jej konsekwencje mogą być tragiczne. Nie należy lekceważyć objawów wskazujących na tę przypadłość, a w razie ich długotrwałego występowania, jak najszybciej skonsultować się z psychologiem.

Zapraszam do zapoznania się z treścią niniejszej strony internetowej, aby “oswoić” depresję i przeczytać informacje o niej zgromadzone w jednym miejscu, napisane przystępnym językiem, zrozumiałym nie tylko dla lekarzy psychiatrii czy psychologów. Mile widziane są również Państwa komentarze.

Niniejsza strona ma charakter edukacyjny, nie konsultacyjny. Informacje, rady i sugestie zawarte w Serwisie nie mogą zastępować wizyt i konsultacji ze specjalistą.
Partnerzy Studio Nagrań Kraków